In de natuur zijn is volgens wetenschappelijk onderzoek een goede remedie tegen stress én het maakt je creatiever. Voor het beste effect maak je elke dag een boswandeling. Zit dat er niet in? Haal het groen dan in huis, of beter gezegd naar je dakterras of balkon. Ook op een kleine oppervlakte kun je heel wat groen kwijt!
Bron afbeeldingen: Pinterest.
